خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مؤهلة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا الأعلى رجوع... |التدليك يتكون من العمل على كامل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم أعراض أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الحصول على مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة المزايا الرئيسية. |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين التوافق مع المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل ضيوف ربما لقاء ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى ألم على الرغم من أن الصلابة في الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، رغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة متى. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا لك، تحدث عن الاعتبارات مع الرفاهية رعاية الشركة، الذي يستطيع أيضًا الخيار لمساعدتك في اتخاذ قرار بشأن هادئ وضع تمامًا الماضي وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأساسي رعاية ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير ترى من أجل حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار في حالة لديك كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الترفيه ونموذجي تمامًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و زيادة فريد العافية الشروط أو تحديات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنت مع رفيق، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة وجود زوج. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابات. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تطلب مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدد أسابيع، أو منتظم شهريًا لمساعدتك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز 포천출장샵 وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ السيناريوهات قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ فوائد هذا التدليك التصميم يدمج:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو فوق على وجه التحديد مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك مجموعة اكتسب تدليك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة أربعة أشهر. في ختام الفحص، المشاركين الذين اكتسبوا تدليك أظهر كبير التحسينات داخلهم نوم جودة عالية في المقارنة مع الأمر المجموعة.

{استنادًا إلى المشكلة، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التأكيد أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق ويعزز السلام. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض انتباه إلى محدد غير سار، جامد "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في الخبرة سلام وتخفيف توتر، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك القليل الأخطار الذي يمكن تتقطع إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة 천안출장마사지 تحليل ورعاية ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على خفض جمود، تزايد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع العافية البلاء أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة ضغط على مختلف ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المستويات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء